22 de julio de 2009
Instrucciones para dormir bien
No se trata solo de empiyamarse y botarse en un colchón, sino de elevar el sueño a la categoría de arte. El precandidato presidencial Carlos Holguín Sardi nos da unos invaluables tips sobre el tema. Críe fama y échese a dormir; él ya lo hizo.
Por: Carlos Holguín Sardi:quality(80)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/semana/3JY5YTUXLFG4DJPODJRS75JIWE.jpg)
1. Lo más importante para dormir bien es tener la conciencia tranquila.
2. A veces hay que hacerse el dormido, pero solo en apariencia. Yo estoy más despierto de lo que la gente cree y de lo que divulgan algunos medios. Por eso alguien dijo que si así trabajaba dormido cómo sería despierto.
3. Yo no recomiendo dormir antes de las doce de la noche. Lo importante también para conciliar el sueño es comer muy bien.
4. No siempre se debe usar piyamas, estas solo dependen de las circunstancias.
5. Lo mejor es dormir del lado del teléfono porque, en mi caso, siempre hay un periodista que llama muy temprano y tenerlo a la mano siempre es bueno.
6. No es necesario rezar antes de dormir. Yo solo lo hago de vez en cuando.
7. Antes de dormir es bueno leer, aunque no siempre. Me gusta leer novelas aunque por estoy días estoy leyendo Cómo salir de la crisis y la apelación.
8. No hay que preocuparse si uno no se acuerda de los sueños. Yo nunca me acuerdo de los míos.
9. Dormir bien implica no molestar a nadie. Yo no hablo dormido ni tampoco ronco. Además, no necesito despertador para levantarme. Entre las seis y siete de la mañana ya estoy levantado.
