El sexo no se debe planear. No hay nada más excitante que improvisar y dejarse llevar por el placer. Sin embargo, ciertas prácticas necesitan un poco más de tiempo y preparación. El mejor ejemplo es el sexo anal y hay muchas razones.

Por ejemplo, una de las mayores preocupaciones de las mujeres –fuera del dolor– es el tema higiénico. Y el cine porno es un poco culpable porque lo ha vendido demasiado limpio.

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Lo cierto es que es posible hacer una pequeña dieta o seguir unos cuantos consejos alimenticios para evitar encontrarse con algunos residuos incómodos, en el momento de la penetración.

SoHo quiere que los tenga en cuenta. Tal vez así su pareja se anima a practicar el sexo anal o usted se deje meter el dedo y experimento un orgasmo inolvidable.

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-Tenga en cuenta que la función del ano es expulsar heces (nunca va oler a flores). Es importante que usted y su pareja lo tengan muy claro. El sexo anal no está hecho para personas asquientas y pudorosas. 

-Antes de practicar el sexo anal usted puede tener un día antes una dieta blanda. Por ejemplo, comer únicamente jugos, batidos y sopa. Así su intestino se moverá más fácil y evacuará sin problema.

-Evite el sexo anal si sufre de estreñimiento.

-Si quiere sentirse como un actor o actriz porno lo mejor es que haga un ayuno y de paso se le mida a una lavado o enema hasta que el fluido que expulse sea de color claro. Su fanea será como una escena de cine XXX.

-Cuando se planea una faena sexual en horas de la noche, lo mejor es que usted haga un desayuno-almuerzo y evite otras comidas. Busque siempre alimentos ligeros y de fácil digestión.

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-Evite todos los alimentos que irritan el colon o producen gases. Es muy fácil, cada uno conoce bien su cuerpo y sabe qué lo puede perjudicar.

-Si quiere sentirse como un actor porno, pero no está dispuesto a aguantar hambre, consuma frutas y verduras frescas.

-Sepa que la comida tarda entre 16 a 30 horas en llegar al final del tracto digestivo (al baño de su casa). 

-Algunos sexólogos recomiendan comer (las tres comidas) un poco más temprano de lo acostumbrado y además hacer un poco de ejercicio para poder evacuar con mayor facilidad.

-Para limpiar (muy bien) su intestino puede usar un o dos enemas. En el mercado también existen duchas anales que también funcionan muy bien.

-Lo ideal es evacuar unas cuantas horas antes de tener sexo anal. 

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