Si usted continúa navegando dentro de nuestro portal web, autoriza a GRUPO SEMANA para que realice el uso de cookies, de conformidad con los Términos de uso.
ejercicio físico
-
Fortalezca sus músculos con esta rutina
-
Razones para empezar a hacer deporte ¡ya! (y no en enero)
-
¿Por qué no siempre se pierde peso al hacer ejercicio?
-
Entrenando en pareja
-
Cómo no fundirse en una maratón
-
La rutina de Lauri en el gimnasio
-
20 tips para ponerse en forma sin morir en el intento
-
¿Por qué ejercitar el suelo pélvico en los hombres?
-
La historia del colombiano que corrió 27 horas seguidas
-
Rutina para fortalecer y estimular el cuerpo
-
¿Lagartijas milagrosas?
-
La bicicleta estática para no aburrirse nunca
-
Las competencias que todo maratonista debe correr
-
La rutina de 9 minutos
-
¿Es mejor hacer ejercicio antes o después del desayuno?
-
Esto le pasa a su cuerpo cuando deja el ejercicio por 2 semanas
-
Locura sanamente
-
El que peca y reza no empata
-
Locura sanamente
-
El fin de los GQ (Geek/Quietos). Tecnología que debe tener para estar en forma.
-
Lo que debe tener en cuenta para empezar a hacer CrossFit
-
¿Qué tan difícil es marcar el abdomen?
-
Los sorprendentes e importantes beneficios de ejercitar el suelo pélvico en los hombres
-
Consejos realistas para que por fin baje la barriga
-
13 cosas que aprendí sobre el yoga en Instagram
-
EL 15 ES LA FORMULA
-
¿El sonido del éxito?
-
Cómo ponerse fit después de los 40
-
Guía para triatletas principiantes
-
¿Solo o acompañado?
-
Por qué hacer ejercicio en grupo es mucho mejor que solo
-
La aplicación con su propio entrenador personal
-
Maratón de Allentown. Pensilvania
-
Rutina para tonificar brazos y abdomen
-
Cinco posturas de yoga para la flexibilidad
-
Ejercicios, alimentación y hábitos para eliminar la barriga
-
¡Súbase al ring! Beneficios de practicar boxeo
-
Tres ejercicios para saber la edad de su cuerpo
-
Cinco pasos para un estilo de vida saludable
-
Cómo motivarse para ir al gimnasio más seguido
-
Cycflix, la bicicleta que lo obliga a pedalear para ver su serie favorita en Netflix
-
Cómo tener el cuerpo de Cristiano Ronaldo
-
Los mejores ejercicios para conseguir el six-pack (también la dieta)
-
Lo que hizo Ryan Reynolds para tener las abdominales de Deadpool 2
-
5 comidas con mucha proteína (y no son batidos)
-
¿Principiante? Consejos si quiere comenzar una rutina de ejercicios
-
Cuándo el deporte se vuelve una obsesión
-
Cosas que no debe comer ni tomar si quiere bajar de peso
-
Mitos de “buena alimentación” desmitificados por la ciencia
-
La parte más sexy de los hombres según las mujeres
-
Cómo saber si tiene la testosterona demasiado baja y cómo se trata
-
El colombiano que se le midió a la triatlón más exigente del mundo
-
Los mejores videos de gente haciendo el ridículo en el gimnasio
-
El secreto de las personas que tienen mucho sexo
-
Las proteínas que sacan músculo pueden acabar con su pipí
-
¿Los suplementos de proteína pueden acabar con su pipí?
-
Razones para empezar a hacer deporte ¡ya! (y no en enero)
-
¡Mire estas rutinas de sexercise! (ejercicios muy parecidos a tener sexo)
-
Consejos para empezar el año aprovechando al máximo el ejercicio
-
Las peores cosas que se suelen hacer después del ejercicio
-
Los 5 deportes con los que puede quemar más calorías
-
Aeróbicos vs. pesas: ¿qué tipo de entrenamiento es mejor para perder grasa?
-
Nunca es tarde para el ejercicio
-
¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar la barriga?
-
¿Gordito? Mire esta alternativa para bajar la barriga
-
Ejercicios para bajar barriga y mejorar su vida sexual
-
Pintas para hacer ejercicio (y verse bien)
-
¿Se ve ridículo haciendo ejercicio?
-
¿Coinciden las mediciones de aparatos y aplicaciones para correr?
-
Diez aplicaciones para aficionados al deporte
-
Sobre el sano uso de la pinta bicicletera
-
Sobre el sano uso de la facha trotadora
-
Los colombianos tienen el potencial para transformar sus vidas a través del fitness
-
TRX en imágenes
-
¿Vale la pena hacer aeróbicos después de los 40?
-
Esta maldita moda de ser saludable
-
Lo que nunca entendí de la capoeira
-
Los primeros 100 días de... un fisicoculturista
-
Squash con Ricardo
-
Defensa del fitness
-
En contra del gimnasio
-
A favor del Gimnasio
Videos
Mujeres reales. Más cerca del cielo
Conozca a este grupo de mujeres que lo dan todo escalando. Más allá de la fuerza, la escalada desarrolla un tipo de sensibilidad y ritmo particular, un encuentro del cuerpo con el espacio y el vacío donde lo importante no siempre es alcanzar la cima, sino reinventarse el camino.
Canales Soho
-
Canal V
Canal V
Espacio creado para nuestros videocolumnistas. Más voces, más historias, más ángulos.
-
SoHo Sessions
Gigi Posada en SoHo Sessions
Desde Pereira llega este artista con una propuesta llena de buena energía. Su sencillo “Ganas de ti”, tiene toda la química necesaria para ser dedicada en estos días de aislamiento social. Diego Orellana conversa con él sobre sus raíces, música y hasta de comedia.
-
Miradas improbables
El museo D.T. Suzuki en Japón
Este es uno de los museos más influyentes de nuestro tiempo, una obra que enamora diseñada por el reconocido arquitecto Taniguchi Yoshio. Roberto Kattah va más allá con sus miradas improbables y nos lleva a conocer este lugar desde otra perspectiva.
-
SoHo Sessions
Chía Arroyo en Soho Sessions
Procedente de una familia musical, Chía Arroyo, empezó a construir su sueño a los 16 años, y ahora lo ve materializado con El Último Cha Cha Cha, que le trajo gran éxito en México. En esta sesión Diego Orellana habla con ella sobre sus inicios y de qué la mueve en la vida.