Así lo reveló en un video de Instagram que circula por Instagram
Amparo Grisales es una de las mujeres más admiradas de la televisión colombiana, pero también una persona que se ha convertido en blaco de burlas por su edad. Sin embargo, a sus 66 años esto le resbala y, es más, saca pecho de el estado físico en el que se encuentra y la belleza que irradia.
Son muchos los que desearían conocer el secreto de esta diva que no pasa de moda y que sigue estando en boca de todos. Aunque hace varios años aseguró que intenta llevar una vida saludable acorde a su día a día y, además, tiene como prioridad el cuidado de la piel y una dieta vegetariana, Grisales aseguró que hay otros aspectos bastante importantes que se deben tener en cuenta.
Además del ejercicio, en un video que fue difundido en Instagram, Grisales relaltó estar muy atentos a la salud mental, así como el amor propio que debe tener cada persona: “Tú tienes que ser egoísta contigo mismo. Si tú no te amas a ti mismo, tú no puedes amar a nadie, entonces tú tienes que, desde ti mismo, tener ese egoísmo, primero me pulo, primero me perfecciono yo, primero estoy divina, primero tengo cosas que dejar, que enseñar, que transmitir, energía linda, bonito todo, para poder todo esto, acumularlo y enseñarlo, por lo menos transmitirlo y como energía, pasárselo a las demás personas”, señaló la actriz.
Por otro lado, la diva de Colombia dio pistas sobre su vida amorosa. Al parecer estaría saliendo con un hombre de origen brasileño y, de momento, sería una relación a larga distancia, pues él vive en su país de origen y ella por ahora no ha pensando en salir del país. Eso sí, las visitas y las conversaciones por otros medios digitales no podrían hacer falta: “Muchos creen que yo soy soltera, que no tengo a nadie, pero tengo un amor bonito”.
Recuerda que en Smart Fit podrás encontrar un gimnasio cercano donde los mejores profesionales te acompañen en la búsqueda de tus resultados. Además, en la plataforma Smart Fit Go encontrarás una serie de rutinas completas para que entrenes en cualquier momento y lugar.
*En alianza con Smart Fit