21 de septiembre de 2011
Instrucciones
Instrucciones para esquivar puños de los hombres
La Judoca Cristina Bertoldo, de la Liga de Judo de Bogotá y cinturón negro tercer dan, da estas recomendaciones para que las mujeres sean certeras a la hora de esquivar puños.
![](https://www.soho.co/resizer/v2/Q7O5VZOUA5ASVF6EOB3PZ7G6OI.jpg?auth=01b162e85934dc38fe82506203d95945659827b8d9fd0106dacbbae2837d56fe&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)