Los peligros de la masturbación para tratar la adicción al porno

Tissot, un medico suizo del siglo XVIII, consideró que la masturbación masculina era una enfermedad de la mente que tiene que ver con debilitar el espíritu masculino, al tiempo que generaba un declive significativo en la salud.

Otro médico llamado Rush de Estados Unidos del siglo XIX, acusó a la masturbación de causar ceguera; asimismo, el doctor Kellog hizo un llamado a desayunar la peregrina que incitaba a los jóvenes al onanismo.

En la modernidad, por la Internet, surgió un grupo de hombres denominados como NoFap, movimiento masculino que habla sobre la abstinencia de la masturbación y el porno. NoFap significa “darle a la zambomba”, según El Diario. El grupo empezó como una broma donde el reto era resistirse al porno y, por ende, a la masturbación, el que aguantara más ganaba.

Este grupo que se hace llamar fapstronautas se han atrevido a citar investigaciones presuntamente científicas que tienen que ver con que la masturbación causa la depresión, anorgasmia, comportamiento compulsivo, ansiedad y más síntomas.

Lo otro que dicen es que se han dado cuenta de que los jóvenes que en tres meses logran la abstinencia, llegan a un mejor rendimiento deportivo, seguridad, confianza, éxito profesional y más.

Pero la realidad es que no existe evidencia científica que respalde la afirmación de que la masturbación debilite la salud. De hecho, la masturbación puede tener efectos positivos en la salud física y emocional.

Teniendo en cuenta que la masturbación es una práctica sexual segura y saludable que muchas personas disfrutan. Puede ayudar a reducir los niveles de estrés en el cuerpo, a mejorar el estado de ánimo y promover el sueño. También puede ayudar a las personas a conocer mejor su propio cuerpo y sus preferencias sexuales.

Aunque es posible que algunas personas se sientan incómodas hablando sobre la masturbación, la mayoría de los profesionales de la salud reconocen que es una parte normal y natural de la sexualidad humana y no causa problemas de salud.

¿Cuáles son los beneficios de la masturbación?

-Relaciones sexuales más saludables

-Viven más tiempo

-Conocen mucho mejor su cuerpo

-Su intimidad es mucho más satisfactoria

-En el caso de los hombres, pueden estar manteniendo a raya el cáncer de próstata.

Algo importante que vale la pena tener en cuenta es que un estudio chino sacó un informe en 2003 donde identificaron durante siete días lo que genera la abstinencia y encontraron que los los niveles de testosterona en los hombres aumentaban en un 147 %, ese fue uno de los argumentos del grupo de internet NoFap.

No obstante, aunque la abstinencia en algunos casos se trata de un tratamiento para mejorar los síntomas de depresión y capacidades cognitivas. No se puede encontrar que eso sea cierto, además en la investigación luego de los 7 días de elevarse la testosterona en los hombres al acabarse ese tiempo, los niveles vuelven a su estado natural.

Finalmente, lo que los expertos afirman es que esta practica mejora el estado de ánimo porque libera endorfinas, reduce el estrés y la ansiedad, alivia el dolor porque libera neurotransmisores, ayuda a dormir mejor y reduce el riesgo de infecciones sexuales.

Recuerde que cada persona es diferente y que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Además, la masturbación no es adecuada para todas las personas en todas las situaciones. Lo ideal es que si duda del tema acuda a un especialista capacitado.